Иногда просыпаешься, и понимаешь, что просто не можешь заставить себя стримить. Все раздражает, мемберы кажутся навязчивыми, а от разговоров начинает тошнить. Это значит только одно — надо отдохнуть. Причем, реально, а не поделать другие накопившиеся дела.
Можно было бы дать советы, типа «поспи», «полежи в ванной», но иногда не достаточно и этого. Вот несколько советов, которые помогут вернуть желание работать:
⭐️Просто забей на все и всех. Нет денег — ну, и пусть. Если не постримишь один день, значительно больше их не станет. Пишут друзья и родные в мессенджерах — просто не отвечай и не читай. Даже простое общение умоляет и заставляет думать о чем-то, а нам это не надо.
⭐️Не используй активный отдых, как разгрузку. Сходить в горы, конечно, круто, но не сейчас. Потом тебе понадобиться еще отдых, чтобы восстановиться после этого. Не стоит никуда ехать: вечеринки, кафе и другие социальные активности. Общения хватает с мемберами.
⭐️Дай мозгу новый стимул. Психологи говорят, что самый лучший способ отвлечься — уйти в другую вселенную. Буквально. Скачай игру на компьютер, включи плойку, поубивай зомби или прячься от призраков в хорроре. Так, твоя голова будет занята совсем другими проблемами.
⭐️Проведи самый тупой день из возможных. Просто закажи гадостей в самокате, ляг в кровать и включи сериал, который давно хотела. Представь, что у тебя температура 39, и ты просто не можешь делать ничего другого.
Иногда, надо просто ничего не делать, чтобы на следующий день воскреснуть. Увидишь, как вернется не только желание работать, но и жить.
